اصلا دل و دماغ نوشتن ندارم هنوزم كامل باور نكردم اون اتفاق براي هدي... افتاده باشه

كاش يه روزي بياد و بگه نه !!! من هستم! من زنده‌م! ني ني م هم داره دنيا مياد...يسنا داره بدنيا مياد...

بچه ها اين اتفاق باعث شد بدونيم كه چقدر ناديده و ناشنيده همديگه رو دوست داريم.. هرچند حتي ممكنه دعوا هم بكنيم اما هرگز بد همديگه رو نمي خوايم...

 الهه تو وبلاگش ختم قرآن گذاشته هر كسي دوست داره بياد و براي روح دوستمون و خانواده كوچيكش كه قرار بود بزودي سه نفره بشه تو اين ختم شركت كنه...

مواظب خودتون باشين...

 “دكتر ويناي گويال”

در هنگام اپيدمي جهاني يك بيماري، امكان عدم تماس با عامل آن بيماري تقريباً غيرممكن است در حاليكه امكان پيشگيري از ابتلاء به آن وجود دارد.

هنگامي كه هنوز سالم هستيد و بدن شما علائمي از ابتلاء به آنفولانزاي نوع A را نشان نمي‌دهد، رعايت چند دستورالعمل ساده از ابتلاء به بيماري و يا توسعه آن جلوگيري مي‌نمايد.

تنها راه ورود ويروس آنفولانزاي نوع A از طريق دهان يا بيني مي‌باشد. براي پيشگيري از بيماري كافيست نكات زير را رعايت نمائيد:

1)       دستهاي خود را چندين بار در روز بشوئيد.

2)      هيچيك از اجزاء صورت خود را لمس نكنيد و در مقابل اين وسوسه مقاومت نمائيد. (مگر براي خوردن، نوشيدن، شستشو و ساير امور ضروري)

3)      دوبار در روز با آب نمك ولرم قرقره نمائيد (مي‌توانيد از محلول ليسترين نيز استفاده نمائيد.) ويروس آنفولانزاي نوع A از هنگام ورود از طريق دهان يا بيني به مدت 2 الي 3 روز در گلو باقي‌مانده و همانجا تكثير مي‌شود. با قرقره محلولهاي ضد‌عفوني كننده مانند آب نمك يا ليسترين مي‌توانيد از تكثير ويروس و ابتلاء به بيماري جلوگيري نمائيد. اين توصيه ساده را بي‌اهميت تلقي ننمائيد.

4)      همانند بند 3، بيني خود را نيز حداقل يك بار در روز با آب نمك شستشو نمائيد. اين موضوع ممكن است براي برخي افراد كمي مشكل بنظر برسد اما با كمي تمرين موفق خواهيد شد.

5)      مصونيت خود را از طريق مصرف غذاها و ميوه‌هاي حاوي ويتامين C افزايش دهيد. چنانچه ناچار از مصرف قرصهاي ويتامين C مي‌باشيد، از وجود روي (Zinc) در آنها اطمينان حاصل نمائيد.

6)      هرچه مي‌توانيد مايعات گرم مانند چاي،‌قهوه و .... بنوشيد. اثر نوشيدن مايعات گرم مشابه قرقره نمودن آب نمك اما بصورت معكوس مي‌باشد. با قرقره نمودن، ويروس را از بدن خارج مي‌نمائيم و با نوشيدن مايعات گرم، ويروس را به داخل معده انتقال مي‌دهيم كه در آنجا امكان تكثير ندارد.

پيشنهاد مي‌كنم اين دستورالعملها را براي سايرين ليست نمائيد. شما نمي‌دانيد چه اشخاصي ممكن است با توجه به آن زنده بمانند.

هرگز فكر نميكردم اتفاق به اين بدي به اين دلخراشي براي يكي از بهترين دوستاي وبلاگيم بيفته

ديگه حتي نمي تونم چيزي بنويسم...

هركسي از اينجا رد ميشه يه فاتحه نثار خونواده دوست عزيزم هدي بخونه...

يكي بياد بگه چي شده جريان فوتشون چطور بوده ...

بغض كردم....

خيلي نگرانم...

خدا كنه دروغ باشه

اينجا در موردش نوشتن

مث اينكه مدتيه نبوده بوده ام

آقا ديروز توسط يكي از دوستان ترسانيده شدم و ميخوام برم يه چكي از سيستم معده روده و اينا بكنم... البته اين چند روز نميتونم اما بالاخره خواهم رفت

ديروز واسه شام داداش رو با بابا اينام دعوت كردم واسه شام... حالا تو اين سه سال و مقداري كه من تو اين اداره بودم ديروز اولين بار در تاريخ بود كه رئيسم گفت عصر بياين اداره!!!! منم گفتم جناب ... من امشب مهمون دارم نمي تونم!

و كنسلينگا

بعدشم از جها د دا نشگاهي زنگ زدن كه كلاس زبان شروع ميشه.. اونم نرفتم ديگه نميشه كه.

خدايي تو اين روزهاي كوتاه كه ساعت 5 ونيم هوا تاريكه مهموني شام دادن خيلي سخته.تا رفتم خونه 3 شد بعدشم تا نماز بخوني و بجنبي شده 4 ... آلو مسما درست كردم و سالاد و ژله. خوب شد دست شمشاد خانم هم درد نكنه واسه دستور آلو مسما.

تستهاي جي  مـت رو كه حل ميكنم همش حول وحوش 50 تا 60 درصد ميزنم چرا بيشتر نميشه !!!

رياضي كه كلا از مغزم فراري شده و زبان رو هم در حد پايينتر از متوسط ميزنم .. هميشه و در هر آزموني زبان رو كم ميزنم .با وجود اينكه در حد نرمالي بلدم اما تو امتحانها كم ميزنم...

بايد بيشتر بخونم بايد بيشتر سعي كنم... خيليييييييييييي كم ميخوني مليييييييييييييي!!!!

ولش كن...

كمي لاو نسبت به همسر جان تركوندم پاكش كردم!

چك نكردم پستم رو.. اگه اشتباه تايپي داشت ببخشيدمان